Gérer son stress en milieu professionnel

19 octobre 2021
Cette formation vous apportera des clefs pour améliorer votre bien-être et gagner en sérénité au quotidien.
Par un travail personnel à la fois sur l’attitude mentale, émotionnelle et sur le comportement physique, vous serez en mesure, ensuite, de mieux gérer le stress pour en faire un allié, de favoriser des relations interpersonnelles solides, de renforcer votre estime de vous-même et de faire preuve de discernement dans des situations stressantes.

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